プログラム概要
PROGRAM OVERVIEW
グーグルで開発されたマインドフルネスベースのEQ（こころの知性）トレーニングです。集中⼒、共感、レジリエンスを⾼めて最⼤のポテンシャルを引き出します。集中⼒、⾃⼰認識、レジリエンスのツールの習得を通し、最⾼のパフォーマンス、活発なコラボレーション、効果的なリーダーシップを可能にします。
プログラム概要
- マインドフルネスとEQの背景にある脳神経科学の概要を理解します。
- EQの５つの能⼒（⾃⼰認識、⾃⼰管理、モチベーション、共感、リーダーシップ）を深く学びます。
- 注意の集中や制御、共感を⾼める⽅法を学び、さらに⾼いモチベーションや効果的なリーダーシップへ応⽤する⽅法を学びます。
- 学びを⽇々に活かすための実⽤的な⽅法を学びます。
- 全体の1/3がインタラクティブな講義、2/3が演習で進みます。
プログラムの流れ
PROGRAM FLOW
確実な実践までをサポートするプログラムです。
プログラムの効果
PROGRAM BENEFITS
サーチ・インサイド・ユアセルフ（SIY）は、よく「人生を変えた」プログラムと表現されます。
SIYのツール、実践、リソースにより、取り組みやすい方法で、下記の点において深い変容を促します。
プログラムの有益性
（回答者：10,000人以上）
ファシリテータ
FACILITATOR
朝野かおり
KAORI ASANO
サーチ・インサイド・ユアセルフ認定講師（米国SYI Global認定)
しあわせリーダーズ合同会社 協働代表
はたらく幸せ研究会 共同発起人
「何か」の正体に出会った日
SIYに出会ったのは、約8年前。企業の人材開発に携わる者として、成果を出す人達は「何かが違う」という実感による専門家としての興味が湧いたからでした。実際には「先進的な取り組みをするあのGoogleのプログラム」というミーハー的な好奇心の方が強かったかもしれません（笑）
その「何か」- 「EQ：エモーショナル・インテリジェンス」のパワーを、まさか一番初めに自分が実感することになるとは思いませんでした。脳科学とマインドフルネスを活用してEQを高めるSIYの恩恵で、『自己認識』と『自己管理』によって、自分の情熱、自分らしさや人生の目的が明確になり、また、弱みも含めた等身大の自分を徐々に受け入れ、「しあわせ」感覚が格段に増しました。何でも一人で抱え込んでやりがちだったのが、誰かとともに成果を出していくことの楽しさと喜びを知りました。
リーダーシップの源
まず自分自身を理解し扱えるようになると、次にまわりに変化があらわれました。EQを意識し実践することが、「鏡」のようにまわりにも影響を与える、つまりリーダーシップの源であることを実感しています。そして、これまでにご参加いただいたの声が、それが私だけに起きたことではないことを教えてくれます。
この激動の時代のリーダーシップに欠かせないマインド、スキル、ツールを、一人でも多くの方にお届けすることは、私の人生のパーパス（目的）のひとつです。その旅路をあなたとご一緒できたらしあわせです。
詳しいプロフィールはこちら
サーチ・インサイド・ユアセルフは、現在の複雑な状況に対応するために欠かせないスキルを習得し、ニューノーマルへ備える手助けとなります。
どんな人におすすめですか？
WHO SHOULD ATTEND?
Search Inside Yourselfは、リーダーシップ開発プログラムです。
「リーダーシップ」というと、カリスマ型経営者などを思い起こすかもしれませんが、誰もが自分自身の人生を主体的に、前向きに生きていくためのリーダーであり、他者との良好な関係を通してをよりよい成果を生み出すリーダーです。
経営に携わる方や現場リーダーに限らず、EQ（こころの知性）の向上を通して、よりリーダーシップを発揮したい方におすすめします。
実施レポート
REPORTS
子育てを取り巻く社会問題の解決に取り組む、認定NPO法人フローレンス様で2021年1月～2月に当プログラムを実施した際の評価を以下ご紹介します！
弊社がご提供するSIYの特長
その１
受講後、修了者自主運営の継続学習コミュニティ（無料）にお入りいただけます！
SIYでお伝えするEQの知恵やマインドフルネスの実践は、終わりなき探求の道と呼べるかもしれません。2022年7月に修了者の自主運営によるコミュニティが立ち上がり、現在毎月オンラインでのギャザリングが行われています。このコミュニティでご自分で読書会や振り返り会を企画することも可能です。（修了者の自主運営によるコミュニティのため、今後の継続実施をお約束するものではありませんのでご了承ください）
その２
大切なのは、あなたが、チカラを抜いて、安心しながら、かつ丁寧に「サーチ・インサイド・ユアセルフ （自分の内面を探求）」を行えること。そのため、弊社では１回あたりの受講人数を限定しています。
SIYは、２名または３名の少人数のワークを豊富にご用意し、50名でも同時に参加できるように設計されたプログラムです。少人数での安心感は維持したまま、さらに発言、質問がしやすいよう、弊社では１回あたりのご受講人数の上限を定めています。これにより、講師もお一人おひとりの様子を見ながらの進行もしやすくなります。安心・安全な環境で、自分自身を丁寧に探究する贅沢な時間をご一緒しませんか。
その３
そのマインドフルネスは何のため？ より良く働くマインドフルネスをお届けします
最近は「マインドフルネス」を活用した研修を提供する団体・個人も増えてきました。この生きる知恵が拡がっていくのはとても喜ばしいことです。マインドフルネスは、幅広く活用範囲が広い概念であり実践方法ですが、大きく２つの潮流があると考えています。ひとつはうつの治療やメンタルヘルス、ストレス管理など、マイナスの心の状態を本来の状態に戻すためのマインドフルネスと（マイナスからゼロへのマインドフルネス）、もうひとつは心が不調ではない方が、より良く働く、生きるためのマインドフルネス（ゼロからプラスのマインドフルネス）。弊社は後者。また、マインドフルネス自体は目的ではなく、ツールとして取り入れ、EQ（こころの知性）向上を通してより良く他者とともに生きる（＝リーダーシップ）ことに注力しています。
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